秋のお休み

今日は１１月最後の週末で、ぎりぎり秋休み！

両岸に紅葉を見ながら川を下り、

鮎がまるまる一匹入った鮎釜飯を食べ、

甘辛い味噌を塗った竿差し餅を食べて、

温泉に入りました。

今年の秋を満喫できました♪

料理だけではなく景色も空気もおいしかったです（＾　＾）v

ガイゴ

さんざん「行けない～（＞＜）！」と

大騒ぎしたくせに、結局天気が良くて家にいるのに耐えられず

なんとか出かけたガイゴ祭。

課題・・・？なんとかなるべ。。

友達にも会えたし満足満足♪

今自分はまた違うことをしているけれど

その時々で本気で取り組める環境があってありがたいです。

自分の世界をいくつか持てることに感謝したいし

その時々で大事な出会いがあるなあと思いました。

にんにくと唐辛子どっさり

中華街の福満園で食べた麻婆豆腐。

激辛！でもおいしい！癖になりそう！

それから初めて行った足つぼマッサージで一番効いたのは

冷え性のツボでした。

すごいなあ☆ツボ押しの技術って。

なんか復活☆☆

ありがたい・・・

来週は外語祭で遊べるようにがんばるぞ～

雪虫。

今朝出かけたときに道路を歩いていたら
目の前にほわほわ雪虫が飛んでいました。
手で捕まえても逃げようともしないし。
おとなしい虫です。

乾燥もだんだん強くなってきたので
この冬はじめて加湿器を付けました。
明日も寒くなりそうです。

仕舞う作業がちょっと大変。

今日の４，５限はなんだか内容が重かったです。

その授業は「実習で経験する死別などの喪失体験に備えることが目的で
加えて、立ち直りのグリーフワークを系統的に学ぶこと」を主旨としています。
そして
「ターミナル教育は喪失を体験し、悲嘆の作業で癒されていく人間の存在を知ること、
将来援助者となる学生が自分自身の対処力をつけていくこと、
これらは、青年期にある学生の精神的脆弱さを補う意味も含まれている」
・・・らしい。

でも私にとっては新しいことの吸収よりも
ふたをしていたものが開けられちゃうような状態で
学ぶと言うよりは忍耐の時間になっちゃってて、
これって意味あるのかなあ。

難しくて頭がこんがらがってきたので早めに寝るぞ。

カレーのこつ

昨日はささやかだけどお祝い♪
毎年ロウソクの灯をともせますように。
ちなみに私の誕生日は八日だよ☆

今日はまた懲りずにカレーに挑戦！
前回よりは前進♪
とろみは小麦粉でつけるんだと思っていたけど
実際はジャガイモを入れて煮たときに
ついているのに気づいた。
ジャガイモ＝デンプンが多いから・・・？
そういえば中学の時にジャガイモから片栗粉を
取り出す実験したなあ。
こつはジャガイモをケチらないことみたい。
きれいに完食！

しょうがのお風呂

今日はしょうが湯にした。
しょうが１００グラムくらいをすり下ろして
しぼり汁をお湯の中に入れた。
しぼりカスもガーゼに包んだままお風呂へ。
お風呂から上がってもずっと手足がぽかぽかです♪

あと、夕ご飯にカレーライスを作りました。
カレー粉から作ってみた。味は良いと思うんだけど
なんかとろみがなくてカレーライスのイメージと違うべ。
粉が足りなかったか水が多かったか？？？
やっぱルーの方が良いかい？

みかんと生姜

ミカンの皮がやっと１０枚くらいたまったので
日なたに乾かして、この冬初めてのミカン風呂にしました。
じっくり入ってあったまります。
普段冷え性だから手足がぽかぽかして嬉しいです。

あと、今日スーパーで生のほうとうやっと発見♪
カボチャは今が旬でおいしいとは思うけど
最近どうも甘すぎる気がしてしばらく食べませんでした。
でもほうとうを煮るときに千切りにした生姜を入れると
カボチャの甘みと組み合わさって味がしまってとてもおいしい！
山梨のおばあちゃんも入れてなかった・・・ような気がする。
これからはいつも生姜を入れて作ろう♪

♪おかゆと抹茶のパフェ♪

表参道の「茶茶の間」で

野菜たっぷりのお粥セットを食べてから

「京はやしや」で抹茶づくしのパフェを食べました。

１１月に入って木枯らしは冷たいけど根菜の汁物で身体が温まりました。

ご飯がおいしいのが一番幸せなことかもしれないです。

一緒に食べに行ってくれた相手にも感謝です☆